关于母乳喂养到底怎么喂,掌握这六步,你会秒变一个成熟宝妈_宝宝

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小七刚刚剖腹产下8斤3两的宝贝,高兴之余才发现自己对于母乳喂养这块了解的太少了,有人和她说生完孩子要尽早开奶,可是小七感到有些疲惫,似乎力不从心。有人告诉小七赶紧用吸奶器将奶吸出,多余的可以储备起来,小气又觉得没必要。关于母乳喂养,即使强调再多遍也不过分,因为每一年甚至每一分钟,都有人刚刚成为新手宝妈,在这方面可谓问题多多啊。

作为宝宝人生的第一口口粮,母乳喂养的重要性已经被反复论证过了,在这里不再赘述。通常没有特殊情况,绝大多数宝妈还是会将母乳喂养作为第一选择的。对于新手宝妈来说,关于母乳喂养有着太多的疑惑,今天让我们来一一解答吧!

▼生完孩子后什么时间开奶?

宝妈生完孩子后都是很虚弱的,这个时候把孩子抱到宝妈面前似乎是件很残忍的事情,很多妈妈以身体虚弱,或者还没做好哺乳准备而拒绝,这些都是不对的。事实上,生产后半小时开奶对于宝妈和宝贝都是十分有利的。

因为在宝宝出生后的20分钟到半小时内,他的吮吸力是最强的,如果这时候宝宝张着小嘴开始自动搜索乳房时,是宝宝帮助妈妈疏通乳腺的最好时机呢,对于妈妈的子宫恢复和排除恶露都有很好的效果。分娩后半个小时就可以开奶,这时候虽然没有乳汁,但是妈妈要让宝宝练习吸吮、吞咽,这样可以刺激母乳早点到来。所以即使辛苦一些,但宝妈还是要坚持一下。

在宝宝吸奶前,妈妈要做好乳房的清洁工作,也可以热敷5分钟,然后再轻轻地按摩一下乳房。家人也要提前准备好一些喂奶的辅助工具,比如小毛巾、吸奶器等等,对于剖腹产的妈咪来说,准备好腰凳也是很有必要的,这会大大减轻宝妈的腰部负担。

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▼怎么给宝宝喂奶呢?

掌握正确的喂养姿势很重要,根据每个人的喜好以及生产后的恢复情况,有斜抱、搂抱、夹抱、躺喂等各种姿势。但无论是采取何种喂奶姿势,提醒宝妈在宝宝吃奶时一定要让他用小嘴含住整个乳晕,宝宝嘴唇外翻,不是内含,这样才是正确的吃奶姿势。

有的宝宝可能还掌握不好,这就需要妈妈多帮忙了。宝妈可以用一只手轻轻托住乳房,大拇指按住乳晕上方,让乳房成一个锥形,方便宝宝含住。并用乳头轻轻触碰宝宝下嘴唇进行试探,等到宝宝张大嘴来吃,这时妈妈可以让宝宝在靠近自己一点,让宝宝含住更多的乳房区域。

▼宝妈喂奶中都有哪些注意事项?

注意不要让宝宝含着乳头睡觉:很多新生儿吃着吃着奶就睡着了,奶睡是非常常见的,但在孩子睡着后,妈妈一定要让宝宝吐出乳头来。千万别生拉硬拽,可以先将手指头作为支撑点放在宝宝的嘴角,然后慢慢地抽出乳头。抽出后宝妈可以挤出几点乳汁抹在乳头上,防止乳头干裂。

★学会拍奶嗝:宝宝吃奶后竖抱起来,轻轻拍其后背,给宝宝拍打,这样会有助于宝宝将误吞进嘴里的空气吐出来。如果宝宝吃完就睡着了,也不要硬拍,要分情况对待。

★躺喂时注意保持娃呼吸通畅:有的宝妈喜欢抱喂,这样能大大减少孩子被压到的几率,也有的喜欢躺喂,这样不折腾宝妈和宝宝,非常便捷。躺喂的宝妈一定要注意保持孩子的呼吸通畅,可以用手指按压住孩子吃奶的地方,给孩子的鼻子部位留出空间。喂完奶后最好和孩子分开睡或者保持一段空间,以防误压。

▼母乳喂养期间需要注意些什么?

宝宝4个月前无需单独喂水:很多宝妈都有疑问,孩子单纯吃母乳的话还用喂水吗?答案是在孩子4个月前是无需单独喝水的,4个月后可依情况给宝宝喂水,但是不要给宝宝喂糖水之类的,以防止宝宝涨肚。

哺乳期的妈咪要如何保持产奶量:这个话题有点大,简要来说就是多喝汤水,保持心情愉悦,保证睡眠充足,可与孩子同起同睡,最重要的是母乳喂养需要毅力,不能三天打渔两天晒网。宝宝吸奶越多,妈妈奶的产量越大,两者是供需平衡的,不要过于焦虑哦。

▼遇到婴儿厌奶期怎么办呢?

造成宝宝厌奶的原因有三种:生理性厌奶,由于肠绞痛、牙龈痒、对牛奶蛋白不耐受或过敏造成的厌奶;心理性厌奶,如辅食添加过多,味道过杂,或者喂养的环境过于嘈杂,这些都容易让宝宝分心,从而无法专注吃奶而产生厌奶现象;病理性厌奶,如急性咽喉炎等。

针对不同的原因,宝妈要采取相应的措施。针对心理性厌奶,宝妈能改进的地方是创造安静的哺乳环境,尽量不要让孩子因为其他事情造成分心;辅食添加遵循循序渐进的原则,由少到多,由一样到多样,不要因为辅食的添加而让孩子断奶;少给孩子吃咸、甜等味道过重的食物,让孩子能喜欢母乳的味道,并坚持下来。

还有一点要尤其提醒各位宝妈,孩子厌奶的时候不要强喂,很多孩子都是越强迫越不吃,宝宝哭闹妈妈肯定会更焦虑。所以先把干扰孩子吃奶的外在影响消除,再让宝宝专心吃奶吧。宝宝出现厌奶期是很正常的,宝妈不要为此丧失了母乳喂养的信心。

▼什么时候给宝宝断奶合适呢?

在回答这个问题之前,我们需要先来澄清两个误区:

一是有种观点认为宝宝6个月以后母乳就没营养了,因此再无母乳喂养的必要。这种观点不知何来的科学依据,实际上,不是6个月以后母乳没营养,而是宝宝对营养的需求开始加大,母乳不足以支撑宝宝所需了,所以在宝宝5个月的时候我们就主张添加辅食了。

二是有观点认为,一旦宝妈恢复了例假奶水中就有“毒”了,因此要断奶。但其实奶水的质量好坏与宝妈是否来例假之间并无实质联系,如果大姨妈来的有点早,可能是因为宝宝吮吸得少了,使泌乳素水平降低。这并不能说明宝妈身体出了什么问题,所以放心喂!

那到底什么时候断奶比较合适呢?美国儿科学会(AAP)建议妈妈们母乳喂养直到宝宝满1周岁(1岁后仍可继续)。世界卫生组织(WHO)则建议喂到2岁或更久。大体来看是至少要到孩子一周岁的。

当然每个家庭的情况各异,宝妈可能要兼顾工作和带娃,如果能坚持的话尽量给宝贝母乳喂养吧,那是妈妈给孩子最好的礼物!

最后,祝愿每位宝妈都幸福快乐,祝福宝贝们在37℃的爱下茁壮成长!

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