3种饮料已被列入“黑名单”,还有很多家长在给孩子喝,坑娃_影响

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  • 来源: 中国江苏网

三伏天将至,气温越来越高。家长们都非常在意孩子喝水多少,好多孩子到了夏天,不喜欢喝白开水,因为没有味道,也不凉爽。所以,冰镇的饮料、果汁成了孩子们的最爱。对此,很多家长也是睁一只眼、闭一只眼,孩子喝的只要含水,就再好不过了,哪还管它是饮料还是果汁。

但是,要提醒一下家长,虽然饮料和果汁也能起到补水的作用,但是却对孩子的健康发育有影响。尤其是这3种饮料,早已被列入“黑名单”,如果还想要孩子健康成长、长高高的话,最好不要再让孩子多喝了,哪怕天再热也不行!

1.鲜榨的果汁

很多家长在看到“鲜榨”这个名字以后,都会误以为是健康的、有营养的。其实,并不是,虽然吃水果有营养、能补充维生素,但是榨好的果汁,因为经过破壁,营养价值远不如水果;其次,鲜榨果汁确实是现榨果汁,但是水果是不是新鲜的并不能保证,而且店里的果汁,为了增加口感,会放一些糖精进去,这种东西对孩子的脾胃有损害,所以尽量少给孩子买果汁喝,哪怕自己买水果回家榨汁都比买强。

2.复原乳饮料

孩子断奶期间,是孩子和宝妈最为艰难、烦恼的了,因为孩子已经习惯了吃奶,对奶粉和其他饮品都会有很强烈的抵抗。宝妈为了能解决这一问题,就想到了用复原乳代替母乳的方法。虽然孩子的心理上可以替代,但是从营养的角度上却不能替代。因为,复原乳饮料中的营养价值,要远比宝妈想象的还低,而且还含有各种人工添加剂,对孩子的身体健康和发育都有影响。

3.碳酸饮料

有很多孩子,吃个饭都要喝可乐、饮料,不给喝就不吃饭。这是一种非常不好的习惯,孩子经常喝可乐,不仅会腐蚀牙齿,导致钙质流失,还会让孩子产生饱腹感,影响孩子吃饭,导致孩子营养不良,影响身体发育。另外,夏天孩子喝冰镇的碳酸饮料会比较多,这对孩子脾胃也非常的有害,容易导致孩子脾虚、积食,影响消化吸收。

以上就是3种被列入黑名单的饮料,希望家长看完能了解到它们对孩子身体、脾胃的危害,能尽量少给孩子喝的就少买。如果孩子因为饮食不当脾虚积食的话,家长及时用金棘末帮孩子调理,以免影响孩子消化和营养吸收,耽误身体发育。

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